35歳を過ぎると、髪のパサつきやクセ毛が目立つようになり、以前のようなツヤやまとまりがなくなったと感じる方も多いのではないでしょうか。
そんな悩みを抱える女性におすすめなのが「髪質改善」です。
今回は、35歳以降の髪に特化した改善方法と、日常生活に取り入れやすいアイテムをご紹介します。

年齢による髪の変化とその原因

髪の状態は年齢とともに変化します。35歳以降、髪のハリやコシが減少し、乾燥やクセ毛の目立ちがちになる理由は、主に以下の3つです。

1. ホルモンバランスの変化
   エストロゲンの分泌量が減少すると、髪が細くなり、ダメージを受けやすくなります。

2. 頭皮環境の悪化
   頭皮の皮脂分泌量が減少し、乾燥やかゆみが発生しやすくなります。これが髪の潤い不足に直結します。

3. 外的要因
   紫外線や乾燥した空気、頻繁なカラーリングや熱ダメージが髪の内部構造を弱めます。

1. 適切なシャンプーの選択
   髪質改善には、髪と頭皮を優しく洗い上げるアミノ酸系シャンプーが最適です。乾燥やクセ毛を抑える保湿成分が含まれるものを選ぶと良いでしょう。

2. トリートメントで髪内部を補修
   ダメージが進行した髪は、内部に必要な栄養が不足しています。トリートメントを取り入れることで、髪の保湿力を高め、枝毛や切れ毛を防ぎます。

3. 頭皮マッサージを習慣化
   髪質改善は頭皮の健康から始まります。シャンプー時や入浴中に頭皮を優しくマッサージすることで血行を促進し、健康な髪の成長をサポートします。

4. 髪の保湿と保護
   洗い流さないトリートメントやヘアオイルを活用し、髪に水分を閉じ込めることが重要です。特にクセ毛の広がりが気になる場合は、湿気対策も欠かせません。

5. 生活習慣の見直し
   栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠が髪の健康に直結します。髪の成長に必要なタンパク質やビタミンを意識的に摂取しましょう。

1. celeste 美髪革命 へアシャンプー
   洗浄力が強すぎないベタイン系の界面活性剤を採用。マイルドな洗浄力でダメージを与えることなく洗えます。
   また、世界に20本ほどしか現存しない絶滅品種のりんごの幹細胞エキスを採用。
   髪のダメージを修復・再生し、強く健康な髪へと導きます。
   

2. celeste 美髪革命 へアトリートメント
   髪質改善のプロであるcelesteの美容師が開発したトリートメント。
   シルク・コラーゲン・ケラチンといった高級成分がたっぷり配合されています。
   サロンでケアを受けたような髪に。
   

3. link TREATMENT
   ラメラ構造を持つ、特殊な油性エモリエント剤によって、毛髪のCMCを補修しながらしっとりさせる
   エルデュウを採用。
   ※全国のceleste店舗でお買い求めいただけます。